Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 74,82g | Kolh.: 127,48g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Алтын Филе Минтая с Овощами, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Крабовый Салат без Заправки. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Черкизовский Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|