Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 80,14g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Магнит Картошка, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Кампана. Lunch: Индилайт Кампана, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Легенда Скумбрия Атлантическая, Магнит Картошка. Middag: Яйцо Куриное, Пиканта Кабачковая Икра, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Индилайт Кампана. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|