Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 116,37g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: Heinz Beanz No Sugar, Valio Эдам 9%, Печень Трески, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фруктовичи Чернослив в Шоколаде, Сваля Творог Обезжиренный , Яйцо. Lunch: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Valio Edam Light 17%, Помидоры, Баклажан Баклажан, Белая Дача Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Куриная 119, Мандарины. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Свой Урожай Малина , Голубика, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|