Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 124,38g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Мандарин, Ашан Киви, Лакт Творог 2%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кэроб, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: У Палыча Свинина по Французски, Индейка и овощи. Middag: Капуста Белокочанная, Мария Ра Торт Новинка, Fantelle Торт Прага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|