|
1366日目
今日も早朝にはかりました
重いですね
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 39,18g | Kolh.: 174,51g.
Lunch: イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン, 焼き芋. Middag: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Annat: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|