|
🆕⏬👍✌️☕
|
84,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 183,50g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Плов с Курицей. Middag: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Горбуша. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 maj 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо тебе большое за поддержку ☕✌️🥰
02 maj 24 av medlem: Nagnetatel
|
Лёша, за разгрузочный день минус 2,7. Ты чё там пил, расскажи? Может слабительное? 🙈😂 ты как столько потерял то за ночь??? Ты смотри, такими темпами, светиться начнёшь ☝️
03 maj 24 av medlem: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|