|
Oops!
|
103,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 86,22g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Weigh-in Day - eat whatever I want, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, Egg, Sargento Mild Cheddar Slices. Lunch: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. Middag: Del Monte Peas & Carrots, Wild Harvest Boneless Pork Loin Chop. Snacks/Annat: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|