|
Шея: 35
Талия: 80
Бедра: 113
Процент жира: 35,72% (сайт говорит, что я не оч)
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 94,57g | Prot: 99,45g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Слоеное Тесто, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Магнолия Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|