Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 50,41g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Silk Iced Latte, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Community Coffee Coffee Creamer. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Publix Red Seedless Grapes, Empacadora San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked). Middag: Empacadora San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Marketside Organic Spring Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing. Snacks/Annat: Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Kopiko Coffee Candy, Wonderful Pistachios (Package), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|