Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 79,46g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Клубника, Помидоры Черри, Рибай Стейк, Рассольник. Middag: Глинтвейн, Капучино на Миндальном Молоке, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|