Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 62,34g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Laranja Pêra, Panco Bisnaguinha, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Ovo Estrelado, Pão Francês. Lunch: Goiaba Branca, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alcatra Grelhada, Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Visconti Bolinho de Leite, Requeijão, Aliança Pão de Leite, Hortifruti Água de Coco. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|