Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
50,3 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 36,36g | Kolh.: 63,97g.
Frukost: Pepaya, Jambu Kristal. Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Tahu, Kubis, Kecambah, Soto Ayam, Ikan Layur, Ikan Lemuru. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|