Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 43,11g | Kolh.: 169,96g.
Frukost: M & S Food Barbecue Crunch Mix, M & S Food Sweet Chilli Crunch Mix, M & S Food Salted Caramel Rice Cakes. Middag: Opor Ayam, Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Fortune Cookies . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|