Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 124,58g | Prot: 149,46g | Kolh.: 248,40g.
Frukost: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Homemade strawberry jam, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Feta Cheese, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Lunch: Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Medium, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Medium, Domino's Pizza 12" Thin Crust Cheese Pizza, Apples , Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds. Middag: Tootsie Roll Tootsie Pop, Lemon Juice, Kirkland Signature Bone-in, Skin-on Chicken Thighs, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Icedream Cone, Al Amira Mixed Nuts, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|