Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Sittande - 50 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Titta på TV - 1 timme, Duscha - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 17 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 51 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|