Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 89,43g | Kolh.: 46,73g.
Frukost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Orion Choco-Pie Кокос, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Бразильские Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|