Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 63,24g | Kolh.: 104,12g.
Frukost: Monique Ranou Jambon, Jardin Bio Graines de Chia, Raisins Secs, Carrefour Bio Cranberries, Carrefour Amandes, Pâturages Lait Écrémé, Miel. Lunch: Lidl Sauté de Porc, Fromage Blanc, Tomates, Pain Blanc. Middag: Banane, Poulain Grand Arôme , Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nutella Nutella, Pomme. Snacks/Annat: Pain Blanc, Miel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|