Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
106,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 85,24g | Kolh.: 201,40g.
Frukost: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Авокадо Авокадо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Middag: Просто Мёд . Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|