Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 93,90g | Kolh.: 186,34g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Курица под сыром 2.05.24, Курица под сыром 2.05.24, Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Спирали. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 2.05.24, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|