Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 101,79g | Kolh.: 99,05g.
Frukost: Thé Vert, Melon. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lindt Lindor, Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf. Middag: Glace à la Vanille Riche, Carrefour Gaspacho, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Snacks/Annat: Cornet de Glace au Chocolat. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Stryka - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|