|
Совершенно не понимаю свой организм! Вчера питание по часам , кжбу все как надо
И здрасти мордасти привес!
Да лучше бы стоял а не в +
🤪
|
75,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 60,34g | Kolh.: 61,23g.
Frukost: Global Village Мексиканская Смесь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Котлетки из индейки 2. Lunch: Мираторг Кебабчичи, Котлетки из индейки 2, Гречка Отварная, Борщ овощной. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|