Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 116,47g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Яйцо, Ганна Рулет Ароматный, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой Киви Злаки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|