Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 67,55g | Kolh.: 106,48g.
Frukost: Киви, Яйцо, Салат Айсберг, Масло Подсолнечное, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Авокадо, Хлеб Тостовый. Lunch: Картофель, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Лук, Свинина, Щедро Майонез Салатный 30%. Middag: Яготинський Айран. Snacks/Annat: Nordic Хлебцы Хрустящие, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко, Американо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|