Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 134,16g | Kolh.: 92,91g.
Frukost: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Ei, Himbeeren, Chia-Samen, Äpfel, Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Lunch: Low Carb Schüttelpizza, Seeberger Nusskernmischung. Middag: Weight Watchers Maasdamer, Essiggurken, Greisinger Münchner Weisswurst. Snacks/Annat: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Marmelade, All Stars Real pro Low Carb Riegel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jimmy_U68 's vikthistorik
|