Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 89,03g | Kolh.: 33,39g.
Frukost: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Шампиньоны Гриль, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Middag: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|