Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 29,49g | Kolh.: 24,43g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|