Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 108,55g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|