Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 106,84g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Черкашин Корейка Имперская Бескостная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Бекон (Жареный). Middag: Растительное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Лента Тилапия Филе. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|