Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 94,35g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Пармезан Сыр, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey, Лента Молоко Низколактозное 1,8%. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|