Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 105,55g | Prot: 116,91g | Kolh.: 19,52g.
Frukost: Сало, Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 33%, Щавель, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Морковь, Пекинская Капуста, Барс Свинина Тушеная. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Скумбрия Копченая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|