Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
28,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
8013 kcal
|
Fett: 168,56g | Prot: 1438,83g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Lidl Amandes Décortiquées, Bonabio Graine de Chia, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Emco Flocons d'avoine. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Poulet. Middag: Blanc de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Danone Skyr Nature. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|