Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 30,50g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Tora Bika Creamy Latte, Lontong, Bakwan. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Putri Salju, Semangka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erniehery 's vikthistorik
|