Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 68,37g | Kolh.: 152,69g.
Frukost: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Звездный Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко Голден, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|