Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 69,69g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Маки Маки Рис с Курицей Терияки . Middag: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|