Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 62,21g | Kolh.: 282,09g.
Frukost: Boiled Egg, Great Value Homestyle Biscuits, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Whole Milk. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|