Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 77,45g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Larabar Gingerbread, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: ShopRite Spinach & Artichoke Hummus, Bremer Italian Style Meatballs, Whole Foods Market Minestrone Soup. Middag: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Roma Tomatoes, Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Celery , Simply Nature Hearts of Palm Linguine Pasta, Broccoli . Snacks/Annat: Casa Mamita Mild Salsa, Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|