Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 100,50g | Kolh.: 318,05g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, E.Leclerc Muesli sans Gluten, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Kiri Kiri Goûter, Quatre-Quarts au Beurre, Planta Fin Beurre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Carrefour Flûtes Feuilletées Gruyère Épinards. Middag: Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Snacks/Annat: Marque Repère Palets Bretons. mer...
|
|
3069 kcal
|
Träning:
Vélo - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Tennis - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 20 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|