Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 94,45g | Kolh.: 223,01g.
Frukost: Lait, Pomme, Benco Chocolat en Poudre. Lunch: Eau de Robinet, Boulgour (Cuit), U Émincés de Poulet Grillé, Notre Jardin Trio de Poivrons. Middag: Eau de Robinet, Pain de Mie, Fromage de Chèvre, Carottes, U Émincés de Poulet Grillé, Camembert, Champignons, Soupe de Légumes, Barilla Macaroni, Filet Mignon de Porc, Notre Jardin Trio de Poivrons. Snacks/Annat: Eau de Robinet, Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat . mer...
|
|
2274 kcal
|
Träning:
Trottinette - 5 minuter, Fotboll - 27 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Basket - 5 minuter, Vila - 13 timmar och 53 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|