Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2015
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 56,43g | Kolh.: 208,09g.
Frukost: Anchor Spreadable Butter, Rowse Pure & Natural Honey, Warburtons Crumpet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Monster Munch Beef Crisps, Mayonnaise, Asda Chosen By You Pastrami, Hovis Best of Both Medium, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Middag: Strawberries, Waitrose Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea, Fruit Shapes, Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea. mer...
|
|
3083 kcal
|
Träning:
Vila - 10 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Sittande - 3 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|