Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
67,0 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 151,56g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Coffee, Butterball Turkey Bacon, President's Choice Chopped Spinach, Stonemill Sprouted 3 Grains & Oatmeal, Farm Boy Cheddar Style Cheese Alternative, Sweet Red Peppers, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Lunch: Cooked Peppers and Onions, Tilapia (Fish) , Young Green Onions, President's Choice Protein Tortillas, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Snacks/Annat: Muscletech Iso Whey, President's Choice Canadian Wild Blueberries, Progressive Grass-Fed Whey Protein, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Raspberries, Kellogg's All-Bran Original, Raspberries, Kellogg's All-Bran Original, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
btinkerbella 's vikthistorik
|