Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 56,55g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: Visconti Cookies Integrais Aveia e Passas, Ovo Estrelado, Walmart Pão Francês Integral , Café (Infusão), Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. Lunch: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Walmart Pão Francês Integral . Middag: Dori Amendoim tipo Japonês , Sococo Água de Coco + Maracujá. Snacks/Annat: Caqui. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|