Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 170,49g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Bananas, Heavy Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Unsalted Butter Stick. Lunch: Core Power Elite Strawberry Protein Shake, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Apples . Middag: Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Jack Link's Pork Tender Bites. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|