Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 50,30g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Roshen Батончик Кокосовий, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Омлет. Middag: Апельсин, Кофе с Сахаром, Салтовский Балык Дарницкий, Хладопром Каштан Полуничний. Snacks/Annat: Розумний Вибір Соломка Сладкая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|