Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 11,15g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Bolo de Milho, Abacate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|