Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 93,65g | Kolh.: 24,78g.
Frukost: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Smart Formula Черный Шоколад 69% с Малиной , Белорусские Колбасы Куриный Рулет Витебский , Milkavita Сливки 20%, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Pinar Suzme Peynir, Яйцо Куриное. Lunch: Smart Formula Черный Шоколад 69% с Малиной , Coop Соус Песто ALLA GENOVESE, Запеченная или Жареная Форель, Сильпо Перец Капи, Помидоры, Руккола. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|