Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 68,07g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Куриный Бульон, Останкино Сервелат Швейцарский, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Montarell Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Чай с Молоком, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|