Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 202,10g | Kolh.: 383,72g.
Frukost: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine Grigliate, Rummo Fusilli N.48, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Middag: Maruzzella Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Annat: Croissant, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|