Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 59,69g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Äpfel. Lunch: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Herzberger Dinkel Bio-Baguette, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Salz, Ostmann Italienische Kräuter, Olivenöl, Patros Fetakäse, Schwarzer Pfeffer, Champignons Frisch, Rote Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Zucchini. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|