Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 34,30g | Kolh.: 210,18g.
Frukost: Светаево Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Огурец (без Кожуры), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Lunch: Манго. Middag: Кабачки с Сыром, Редька, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад Тропический Кокос, Магнит Круассан с Шоколадом, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Ритер Спорт, Светаево Пломбир Ванильный, Редька, Суп Грибной, Крекерсы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|