Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 54,72g | Kolh.: 176,87g.
Frukost: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Hellim Peyniri, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Sosisi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Middag: Yeşil Mercimek Yemeği, Soğan veya Taze Soğan, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Krem Şanti, Kakaolu Kek, Sütlü Kahve. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filizhiram17 's vikthistorik
|